พิซซ่าพัฟไร้แป้ง

เพิ่ม "เมนูจานโปรด"

เพิ่ม "เมนูจานโปรด"

ของคุณ

 
โดย โรซ่า
เมนูรักสุขภาพ

Cooking
LEVEL

Serves
1 คน people

Cooking
LEVEL

Serves
1 คน people

โรซ่า สุขรักสุขภาพ ชวนทำ ‘พิซซ่าพัฟไร้แป้ง’ เมนูฟิน ๆ ที่สายลีนก็ฟินได้ 🍕 โปรตีนจัดเต็ม อร่อยเต็มคำ ได้ฟีลพิซซ่าแบบเบาสบายกว่าเดิมโดยไม่ง้อแป้ง ทำง่าย อิ่มนาน ตอบโจทย์สายรักสุขภาพที่ยังอยากกินของโปรด 💛

ส่วนประกอบ

พัฟไร้แป้ง
1. อกไก่ 300 กรัม
2. ไข่ไก่ 1 ฟอง
3. เกลือสมุทร 1 หยิบมือ

ไส้พิซซ่าพัฟ
4. โรซ่า ไลโคปีน มะเขือเทศเข้มข้นผสมไลโคปีน 2 ช้อนโต๊ะ
5. ออริกาโนแห้ง ½ ช้อนชา
6. แฮม 4 แผ่น
7.เบบี้สปิแนช 10 กรัม
8. มะเขือเทศหั่นแว่น 6 ชิ้น
9. พาร์มีซานชีสขูดละเอียด 20 กรัม

ผักสลัดสำหรับจัดเสิร์ฟ

ขั้นตอนการทํา

ขั้นตอนเตรียมปั่นอกไก่
1. หั่นอกไก่เป็นชิ้นเต๋าเล็ก เตรียมไว้สำหรับปั่น

 

2. ใส่อกไก่ลงในโถปั่น จากนั้นตอกไข่ไก่และเติมเกลือเล็กน้อย จากนั้นปิดฝา แล้วปั่นจนส่วนผสมเนียนละเอียดเข้ากันดี

3. ตักส่วนผสมขึ้นมาพักไว้ จะได้เนื้อเนียนละเอียดพร้อมนำไปขึ้นรูป

 

ขั้นตอนเตรียมพิซซ่าพัฟอกไก่
1. คลี่แผ่นรองอบหม้อทอดให้แบน ตักส่วนผสมอกไก่ปั่นลงบนกระดาษรองอบ แล้วเกลี่ยให้เป็นแผ่นวงกลมบาง

2. บีบโรซ่า ไลโคปีนมะเขือเทศเข้มข้นผสมไลโคปีนลงบนแผ่นอกไก่

3. โรยออริกาโน จากนั้นวางแฮม เบบี้สปิแนช และมะเขือเทศหั่นแว่นลงด้านบน

4. พับแผ่นอกไก่ประกบเข้าหากันให้เป็นทรงพัฟ

5. โรยพาร์มีซานชีสด้านบนให้ทั่ว พร้อมนำไปอบ

 

ขั้นตอนอบพิซซ่าพัฟอกไก่
1. วางพิซซ่าพัฟอกไก่ลงบนถาดของหม้อทอดไร้น้ำมัน

2. นำเข้าอบที่อุณหภูมิ 180 องศา ประมาณ 15 นาที จนสุกและสีเหลืองสวย

3. ระหว่างรออบเตรียมโรซ่า ไลโคปีนมะเขือเทศเข้มข้นผสมไลโคปีนเอาไว้จิ้มกิน

3. นำออกจากหม้อทอดไร้น้ำมัน พร้อมเสิร์ฟร้อน ๆ 🍕✨


แกลลอรี่

เมนูจากผลิตภัณฑ์

ไม่พลาดทุกสิทธิประโยชน์ดีๆ จากโรซ่า

เกมสนุกๆ ที่มาพร้อมแต้มให้คุณสะสม พร้อมรางวัลมากมายรอให้คุณมาแลก ก่อนใคร!

add line เพิ่มเพื่อน หรือ อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม

ไม่พลาดทุกสิทธิประโยชน์ดีๆ จากโรซ่า

เกมสนุกๆ ที่มาพร้อมแต้มให้คุณสะสม พร้อมรางวัลมากมายรอให้คุณมาแลก ก่อนใคร!

add line เพิ่มเพื่อน หรือ อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม

ติดต่อศูนย์บริการลูกค้า
02-316-2544 | 02-316-2545

สำหรับธุรกิจและกิจการ Roza Family Food

สั่งซื้อออนไลน์

ติดต่อศูนย์บริการลูกค้า
02-316-2544 | 02-316-2545

สำหรับธุรกิจและกิจการ Roza Family Food

สั่งซื้อออนไลน์

สั่งซื้อสินค้าของเรา

สั่งซื้อสินค้าของเรา