1.โรซ่าพร้อม ข้าวสวยญี่ปุ่น 2 กล่อง
2.โรซ่า ทูน่าก้อนในน้ำมันพืช 1 กระป๋อง
3.สาหร่ายปรุงรสสำหรับโรยข้าว 10 กรัม
4.พริกป่นญี่ปุ่น 1 ช้อนชา
5.เกลือป่น ¼ ช้อนชา

6.มายองเนส 1 ช้อนโต๊ะ
7.น้ำมันงา 1 ช้อนชา

8.งาขาวและงาดำ อย่างละ 1 ช้อนชา
9.สาหร่ายปรุงรสสำหรับโรยข้าว สำหรับโรยตกแต่ง
10.กิมจิและหัวไชเท้าดอง สำหรับจัดเสิร์ฟ

1.อุ่นโรซ่าพร้อม ข้าวสวยญี่ปุ่น ด้วยไมโครเวฟโดยแกะแผ่นฟอยด์ปิดกล่องออก นำเข้าไมโครเวฟ อุ่นนาน 1 นาทีจนข้าวร้อน เทใส่อ่างผสม ใส่ โรซ่า ทูน่าก้อนในน้ำมันพืช โดยตักเอาแต่เนื้อทูน่าขึ้นมา ตามด้วยสาหร่ายปรุงรส พริกป่นญี่ปุ่น เกลือป่น มายองเนส น้ำมันงา งาขาวและงาดำ คลุกเคล้าส่วนผสมให้เข้ากัน ปั้นเป็นก้อนกลมก้อนละประมาณ 30 กรัม ทำจนหมด

2.จัดข้าวปั้นเกาหลีใส่จาน โรยด้วยสาหร่ายปรุงรส เสิร์ฟพร้อมกิมจิและหัวไชเท้าดอง