คิมบับน้ำพริกทูน่าไก่กระเทียม

เพิ่ม "เมนูจานโปรด" ของคุณ

เพิ่ม "เมนูจานโปรด" ของคุณ

 
โดย โรซ่า
เมนูจากโรซ่า

Cooking
LEVEL

20 min
Cook

Serves
4 people

473
calorie

Cooking
LEVEL

20 min
Cook

Serves
4 people

473
calorie

ส่วนประกอบ

1.ข้าวญี่ปุ่นหุงสุก 400 กรัม 700 kcal
2.น้ำพริกทูน่า ตราโรซ่า พร้อม 2 ซอง 360 kcal
3.ไก่ผัดกระเทียม ตราโรซ่า พร้อม 3 ซอง 450 kcal
4.เชดดาร์ชีส 4 แผ่น 280 kcal
5.แตงกวาญี่ปุ่นหั่นแท่ง 50 กรัม 5 kcal
6.แคร์รอตหั่นแท่งลวกสุก 50 กรัม 21 kcal
7.สาหร่าย 4 แผ่น 20 kcal
8.น้ำมันงา 1 ช้อนชา 41.5 kcal
9.งาขาวคั่ว 1 ช้อนชา 17.16 kcal

ขั้นตอนการทํา

1. ตัก น้ำพริกทูน่า ตราโรซ่า พร้อม ใส่ลงในข้าวญี่ปุ่น คลุกเคล้าให้เข้ากัน
2. เท ไก่ผัดกระเทียม ตราโรซ่า พร้อม ใส่ภาชนะเตรียมไว้
3. ใส่ข้าวที่ผสมไว้ลงในแผ่นสาหร่าย เกลี่ยให้ทั่วแผ่น
4. วางเชดดาร์ชีส ใส่ ไก่ผัดกระเทียม ตราโรซ่า พร้อม แตงกวาญี่ปุ่น แคร์รอต
5. ม้วนให้แน่น ทาน้ำมันงา โรยงาขาว
6. หั่นเป็นชิ้น จัดเสิร์ฟ

line

ทิป
เป็นเมนูที่เข้ากันได้ดีมาก ด้วยรสชาติแซ่บ ๆ ของน้ำพริก กับไก่ผัดกระเทียมที่มีรสเค็มหน่อย ๆ หั่นให้ได้ขนาดพอดีคำ กินได้ไม่เบื่อ - ในทูน่าน้ำพริกมีสมุนไพรหลายชนิดที่มีส่วนช่วยสริมภูมิต้านทานร่างกาย - ในเนื้อไก่มีธาตุเหล็ก แมกนีเซียม และโพแทสเซียมปริมาณมาก จึงสามารถช่วยเสริมสร้างเซลล์ในระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้ร่างกายของคุณมีภูมิต้านทานที่แข็งแรงมากขึ้น

เมนูจากผลิตภัณฑ์

ไม่พลาดทุกสิทธิประโยชน์ดีๆ จากโรซ่า

เกมสนุกๆ ที่มาพร้อมแต้มให้คุณสะสม พร้อมรางวัลมากมายรอให้คุณมาแลก ก่อนใคร!

add line เพิ่มเพื่อน หรือ อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม

ไม่พลาดทุกสิทธิประโยชน์ดีๆ จากโรซ่า

เกมสนุกๆ ที่มาพร้อมแต้มให้คุณสะสม พร้อมรางวัลมากมายรอให้คุณมาแลก ก่อนใคร!

add line เพิ่มเพื่อน หรือ อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม

ติดต่อศูนย์บริการลูกค้า
02-316-2544 | 02-316-2545

สำหรับธุรกิจและกิจการ Roza Family Food

สั่งซื้อออนไลน์

ติดต่อศูนย์บริการลูกค้า
02-316-2544 | 02-316-2545

สำหรับธุรกิจและกิจการ Roza Family Food

สั่งซื้อออนไลน์

สั่งซื้อสินค้าของเรา

สั่งซื้อสินค้าของเรา